"วัยรุ่นฉลาดและใช้เทคโนโลยีเพื่อประโยชน์ของตนเอง เนื่องจากวัยรุ่นในสภาพแวดล้อมที่เสียเปรียบมักจะได้รับการสนับสนุนในท้องถิ่นน้อยลง การศึกษาจึงพยายามค้นหาว่าการมีส่วนร่วมทางออนไลน์ช่วยลดความเครียดได้หรือไม่" ผู้เขียนนำ Kathryn Modecki กล่าว Menzies Health Institute ของ Griffith University และ School of Applied Psychology "มีแนวโน้มว่าวัยรุ่นจะใช้เทคโนโลยีในทางลบและเป็นอันตราย "

เพื่อรวบรวมข้อมูลโดยตรงเกี่ยวกับวัยรุ่นและเทคโนโลยี นักวิจัยได้จัดหาไอโฟนให้กับวัยรุ่นกว่า 200 คนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจและสังคมระดับต่ำ วัยรุ่นได้รับคำสั่งให้รายงานเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี ความเครียด และอารมณ์ 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยใช้ iPhone เหมือนกับที่พวกเขาใช้สมาร์ทโฟนส่วนตัว ข้อมูลนี้ใช้เพื่อเปรียบเทียบสภาวะทางอารมณ์ของวัยรุ่นที่ใช้เทคโนโลยีในระดับปานกลาง มากเกินไป หรือไม่เลยเมื่อต้องรับมือกับความเครียด

ผลการวิจัยพบว่า วัยรุ่นที่ใช้เทคโนโลยีในปริมาณที่พอเหมาะในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากสถานการณ์ตึงเครียดจะเด้งกลับมาอย่างรวดเร็วและประสบกับอารมณ์ด้านลบที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้นเล็กน้อย เช่น ความโศกเศร้าและความกังวล เมื่อเปรียบเทียบกับวัยรุ่นที่ไม่ใช้เทคโนโลยีหรือที่ใช้เทคโนโลยีเป็นประจำ กลไกการเผชิญปัญหา

"เราพบเอฟเฟกต์ "Goldilocks" ที่ถูกต้อง ซึ่งการเผชิญปัญหาทางออนไลน์ในปริมาณปานกลางช่วยลดอารมณ์ด้านลบที่พุ่งสูงขึ้นและความสุขที่ลดลง" Modecki กล่าว "ในการเผชิญกับความเครียดในแต่ละวัน เมื่อวัยรุ่นมีส่วนร่วมในการแสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์ พวกเขามีประสบการณ์การบรรเทาความเครียดในระยะสั้นได้ดีขึ้น"

ตามที่นักวิจัยกล่าวว่า พื้นที่ออนไลน์ไม่เพียงแต่เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในระยะสั้นเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับวัยรุ่นในการค้นหาการสนับสนุนและข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาหนักใจ โดยการปรับระดับสนามเด็กเล่นสำหรับการเข้าถึงข้อมูลและการสนับสนุนนั้น กลยุทธ์การเผชิญปัญหานี้อาจมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นในการตั้งค่าที่มีรายได้ต่ำสล็อตออนไลน์ 918kiss